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Huaren
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realsimplejill

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2024-05-26 22:02:59

回复 10楼 LaAmor 的帖子

Mm这个最好问医生了。我记得如果血糖正常,fasting insulin在5还是7以下都是好的。太低的好像是2还是1以下可能是一型糖尿病。你的3应该还好。



Huaren
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LaAmor

只看楼主

2024-05-27 01:25:36

回复 11楼 realsimplejill 的帖子

谢谢mm回复

Huaren
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cnn007

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2024-05-28 06:48:27

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Huaren
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superbeibei111

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2024-06-26 10:17:32

realsimplejill 发表于 2024-05-24 15:02
回复 1楼 LaAmor 的帖子

另外body weight和resistance bands都可以练肌肉。Bands可以带身上,travel很方便。Body weight做够量很累的。油管有很多视频,楼主可以选个系列跟一下试试。这两款都是zero 或者low cost,不喜欢也不会浪费资源。


跟风问一下mm,怎么降低fast blood sugar level,我也糖前,因为吃饭比较注意,所以饭后血糖还行,但是早上的空腹一直偏高 (7点多),即使前一天晚上临睡前测已经低于7 (126)了。目前在减重注意中,一个月以后见内分泌医生。

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到底了