亲测~ 为什么减肥圈里突然开始流行起轻断食？超长经验分享~希望可以给大家提供参考！

浏览过的版块

1 2 3 4 5 6 7 8

/11

等级少校

威望3

贴子3302

魅力4274

注册时间2008-08-31

loic616

只看他

2018-01-16 22:25:03

好帖马克！先试试20小时的

等级下士

威望--

贴子689

魅力687

注册时间2017-10-14

CFer

只看他

2018-01-16 22:51:31

居然是楼主原创吗？那怎么也得支持一下美女！

等级大校

威望13

贴子11290

魅力10939

注册时间2016-09-28

杨洋

只看他

2018-01-16 23:19:31

mark！！！！！！！！！！！！！！

等级大校

威望16

贴子13088

魅力13910

注册时间2011-12-08

心函

只看他

2018-01-16 23:20:09

我试过fasting，能改善新陈代谢，挺好的，有时候，到点吃东西，就是个惯性，不太饿的时候也吃，fasting的时候能真正的体会饿，做yoga拉伸能比饱的时候更感觉到每块肌肉的movements，另外，我觉得结束fasting刚恢复饮食的时候怎么吃得健康很重要

---发自Huaren 官方 iOS APP

等级上尉

威望3

贴子2960

魅力4344

注册时间2017-08-13

shantian

只看他

2018-01-16 23:23:32

我去。。。还以为是搞笑贴结果看到lz真身回复了？
妹子你看的啥得出的“断食可以显著抑制癌症早期生长”这么天方夜谭的结论的阿？减不减肥是小事，病不能这么治阿！

erniuth 发表于 1/16/2018 1:13:34 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2257482&postid=76694091#76694091]

[/url]

抑制肿瘤早期生长，这个是有科学依据的。现在很多医学院都有在做fasting相关的研究。Intermittent fasting是比较推崇的一个，因为强度不大，比较容易坚持，而且效果也还可以

等级列兵

威望--

贴子23

魅力39

注册时间2017-12-14

Gill要好好吃

只看楼主

2018-01-16 23:46:44

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2257482&postid=76695645#76695645]17楼飞啊飞啊飞的帖子[/url] 是gymshark的sculpture系列~

等级列兵

威望--

贴子23

魅力39

注册时间2017-12-14

Gill要好好吃

只看楼主

2018-01-16 23:47:45

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2257482&postid=76698474#76698474]31楼loic616的帖子[/url] 可以不用那么着急一点一点来哟

等级列兵

威望--

贴子23

魅力39

注册时间2017-12-14

Gill要好好吃

只看楼主

2018-01-16 23:48:37

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2257482&postid=76698715#76698715]32楼CFer的帖子[/url] 恩恩码字码了好长时间哈哈谢谢大家支持！

等级大校

威望14

贴子12617

魅力14038

注册时间2008-04-29

mimimao

只看他

2018-01-17 01:41:04

我感觉身体虚的话肿瘤也不爱长。“良禽择木而栖”😱 我也看到那本书了，总觉得哪儿不对劲呢，感觉对肿瘤是有效果可能，但是对身体不一定好。

等级大校

威望14

贴子12617

魅力14038

注册时间2008-04-29

mimimao

只看他

2018-01-17 01:41:21

楼主美的不要不要的！

回复17楼飞啊飞啊飞的帖子是gymshark的sculpture系列~ Gill要好好吃发表于 1/16/2018 11:46:00 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=76699150&postid=76699150#76699150]

[/url]