开个健康饮食贴，督促自己坚持好的饮食习惯 - 第5页

首页版块列表站内消息个人中心

Huaren

※Recreation-体育休闲※|Fitness-健身房|开个健康饮食贴，督促自己坚持好的饮食习惯

显示热门：

阅读顺序：

深色模式：

字体大小：|

ADVERTISEMENT

浏览过的版块

1 2 3 4 5 6 7

等级大校

威望22

贴子17028

魅力17450

注册时间@2013-08-09

qiuqiudoucas

2017-06-01 12:45:00

早上早餐改变了一下，没吃碳水，脂肪占了80%

锻炼完喝了一根香蕉打的蛋白粉饮料和一把坚果午餐吃吞拿沙拉

今天感觉有Lean了点

等级大校

威望22

贴子17028

魅力17450

注册时间@2013-08-09

qiuqiudoucas

2017-06-02 17:23:28

16天对比图，其实就这个礼拜控制了饮食和加强锻炼。继续
今天饮食基本全是脂肪和蛋白质，休息俩天

等级大校

威望22

贴子17028

魅力17450

注册时间@2013-08-09

bubrhy

2017-06-02 19:40:15

我每次买坚果都坚持不住买多少吃多少弄的最后连饭都不想吃了我太爱吃坚果了又忍不住买

等级大校

威望22

贴子17028

魅力17450

注册时间@2013-08-09

DORAEMONBEAR

2017-06-03 09:15:39

两个礼拜很明显啦

等级大校

威望22

贴子17028

魅力17450

注册时间@2013-08-09

aloeleaf

2017-06-03 22:52:52

mark 一下

等级大校

威望22

贴子17028

魅力17450

注册时间@2013-08-09

FunnyJacky

2017-06-05 23:18:44

哇看起来都好美味啊~

等级大校

威望22

贴子17028

魅力17450

注册时间@2013-08-09

qiuqiudoucas

2017-06-09 11:13:26

番茄猪肉丸子鸡汤，很好吃

等级大校

威望22

贴子17028

魅力17450

注册时间@2013-08-09

dream小白

2017-06-09 12:38:15

好棒的帖子 lz加油

等级大校

威望22

贴子17028

魅力17450

注册时间@2013-08-09

lockerandkey

2017-06-11 22:00:39

mark!!!!!!

ADVERTISEMENT

等级大校

威望22

贴子17028

魅力17450

注册时间@2013-08-09

肥肥当

2017-06-14 13:57:48

看着都还蛮好吃的呢，有食欲。不过量也确实不大。羊肉串这种只吃1.。5到2串。。。。这才够赛牙缝的。我一般至少4串。难怪我肥！其实蔬果量够，2串也是够饱了。我就是馋！

1 2 3 4 5 6 7

初始化编辑器...

到底了

ADVERTISEMENT

热门版块

HOT DEALS

立即省25%购买WOLFBOX 12寸4K后视镜摄像头 - 现价$149.99，原价$199.99 | 包含64GB卡和GPS

Vitafit 数字厨房食品秤现价 $8.99，原价 $15.99

Kipling 多买多省促销，最高额外优惠40%

Nordstrom Rack Timberland 时尚大促最高63% Off

Reebok九月优惠：鞋款低于$60 & 服饰低于$25

Crocs 精选款式限时促销，2双仅需$50！

Vegamour Haircare Sale Extra 25% OFF

Neiman Marcus 友好亲友特卖 - 额外25%折扣

Levis 全场优惠活动满$250减$100，满$200减$75，满$150减$50

Sephora 2024年终限量版套装 La Mer四件套 $180

HUNDA iPhone车载充电器：现在仅需$12.59（原价：$13.99） - 超快充电，配备5FT螺旋闪电数据线

独家72%折扣BSOD蘑菇灯：复古玻璃桌面照明

Under Armour 儿童服装特卖额外30%折扣

ADVERTISEMENT