回报健版，我的150lb--->114lb 干货

浏览过的版块

1 2 3 4 5 6 7 8

/36

等级大校

威望22

贴子17028

魅力17450

注册时间@2013-08-09

兔子跳跳

只看他

2020-01-08 08:50:14

这个太好了

等级大校

威望22

贴子17028

魅力17450

注册时间@2013-08-09

一坨喵

只看他

2020-01-08 09:21:40

太励志了👍，我要去试试16+小时禁食

等级大校

威望22

贴子17028

魅力17450

注册时间@2013-08-09

yangsheep

只看他

2020-01-08 09:37:21

mark mark

等级大校

威望22

贴子17028

魅力17450

注册时间@2013-08-09

shinhye

只看他

2020-01-08 09:53:40

我的朋友不节食也不太运动，只是间歇性断食也减下来了。不知道间歇性断食对身体健康影响大吗

等级大校

威望22

贴子17028

魅力17450

注册时间@2013-08-09

christinexie

只看他

2020-01-08 09:59:18

Mark! 楼主身材很棒啊，给我这三娃大妈鼓励不少。

等级大校

威望22

贴子17028

魅力17450

注册时间@2013-08-09

YYFLy

只看他

2020-01-08 09:59:22

问一下楼主，皮松的问题有改善吗？

等级大校

威望22

贴子17028

魅力17450

注册时间@2013-08-09

YYFLy

只看他

2020-01-08 10:00:23

我的朋友不节食也不太运动，只是间歇性断食也减下来了。不知道间歇性断食对身体健康影响大吗
shinhye 发表于 1/8/2020 9:53:40 AM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2490191&postid=82335350#82335350][img][/img][/url]

moderate的断食，比如断食十二个小时的话，我不觉得会对健康有啥影响，太自然不过的事情了