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做一下记号
周六野，林芊妤，帕米拉都可以试试
这个帖子太好了。 已经订阅了madfit and fitness Marshall.
Body fit by Amy.
lilianwlm 发表于 2020-05-20 08:12
也同喜欢 Body fit by Amy， 经常练她的5 mins dumbbell workout ，10 lb 哑铃
还喜欢练 popsuger fitness 的sexy arm and sleek shoulders.
还有就是Boho beautiful 的各种yoga
mark mark 谢谢大家！
路过MARK
回复 71楼wishful20的帖子
马克马克，我觉得每周三次变速跑效果也还可以
马克马克，我觉得每周三次变速跑效果也还可以
谢谢，喜欢这个，收藏
Chloeting 觉得她比较适合没基础的人
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咦居然没人推荐fitness blender
强烈推荐去他们官网买课表，一周六天都安排好了不重样还不会练伤
carrrrrol 发表于 2020-05-18 17:34
carrrrrol 发表于 2020-05-18 17:34
我现在就跳他们的最新那个33分钟的操。很轻松。以前跳他们的hiit。这次感觉像见到老朋友一样
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到底了
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