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第四十一周结束:56.7kg; 胸腰臀腿:83/74/95/54cm。
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3.21日 第一百四十四天:完成 5000跳绳 AB & 3 min plank
3.22日 第一百四十五天:完成 5000跳绳 AB & 3 min plank
第四十七周结束:56.9kg; 胸腰臀腿:81/74/94/53.5cm。
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3.21日 第一百四十四天:完成 5000跳绳 AB & 3 min plank
3.22日 第一百四十五天:完成 5000跳绳 AB & 3 min plank
第四十七周结束:56.9kg; 胸腰臀腿:81/74/94/53.5cm。
dxepvefc 发表于 2022-03-22 09:11
好励志。向你看齐! 你的腰围是我疫情前的腰围,我的目标。估计我也要打长期战,减下去!
第五十七周结束:56.1kg; 胸腰臀腿:83/74/95/52cm。
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到底了
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