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Huaren
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bessie0122

只看他

2020-08-05 14:36:30

纯羡慕这一身肌肉，赞👍

Huaren
等级一等兵
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chriswsn

只看他

2020-08-05 14:37:11

太佩服毅力了。那都几点睡觉呢 这么早起？ 还得干这么多活，真是太强大了！

Huaren
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dingdang8467

只看他

2020-08-05 14:43:10

太理智了。可以给我一份你的饮食和训练计划吗？我是一直不喜欢有氧只喜欢力量训练。请过几个教练但是饮食计划几次都失败。我知道不可能完全按照别人的来，只是参考下。年纪也是40多。
Huaren
等级大校
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chwlbaby

只看他

2020-08-05 14:43:47

mm又回来啦！我记得你，参加比基尼大赛的。太厉害啦！！欢迎回来介绍经验，非常inspiring

Huaren
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注册时间2012-06-01

floatstar

只看他

2020-08-05 14:45:13

回复 11楼bessie0122的帖子
好想问屁股是怎么练的。。太励志了
Huaren
等级一等兵
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注册时间2005-07-27

dididae

只看他

2020-08-05 14:48:03

回复 1楼sun007的帖子

wow, 妹妹好久没发贴子了。 群里也没有看见你秀。 讲讲你现在在家的锻炼routine吧。

Huaren
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非雨

只看他

2020-08-05 14:49:15

lz太棒了

Huaren
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anna6093

只看他

2020-08-05 14:50:18

回复 11楼bessie0122的帖子
Lz 胸肌的striation太赞了！😍😍😍
Huaren
等级中校
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注册时间2004-01-27

WWmm

只看他

2020-08-05 14:56:41

楼主越活越年轻 太赞了

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Huaren
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注册时间2012-07-17

pqmagic

只看他

2020-08-05 15:05:46

太厉害啦

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到底了
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