求问肚子上这坨肉肉怎么减

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eleanoryy

求问肚子上这坨肉肉怎么减

25662

27

2022-05-18 21:46:17

这个图说的就是我，肚子有一坨肉怎么都下不去

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blueskybaby

2022-05-18 21:58:55

等看答案~~~~~~~~~~~

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Esacpe

2022-05-18 22:04:24

扎心了也是我

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yummyummy

2022-05-18 22:04:46

冷冻减脂好像可以局部

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malenazou

2022-05-19 17:44:52

和你减身体其它部位一样，没有区别。简单说就是有热量赤字（摄入小于支出）。

可以加入腹部的运动帮助增加腹部的肌肉，但是这些运动不太可能帮助你减掉肥肉。减掉肥肉（任何一部位的）只能靠热量赤字。

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FarFarFar

2022-05-19 21:41:10

o o

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dudu2016

2022-05-19 22:18:27

也是我，身体其他地方挺瘦的就这块，要吃得少才能平一些，怀疑是不是直脆肌分离。

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moonbag

2022-05-19 23:43:25

以为是我发的贴

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angelene

2022-05-20 02:30:58

冷冻减脂好像可以局部
yummyummy 发表于 2022-05-18 22:04

怎么搞第一次听说

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Chowhound

2022-05-20 02:54:11

啊啊啊啊也是我

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到底了

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