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夏目之行
健身房里cliche就是男人练胸,女人练腿
男女生如果体重 pound for pound,女生下肢力量比男生强很多,即便是不锻炼的女生。男的在健身房听说today is the leg day, 第一反应是 I am outta here
我感觉都是要全身练才好不是吗
一不小心就练粗了
同意楼上的
腿恢复慢啊。练完第二天感觉走路都困难
(1)腿部比较难练 (2) 腿部秀的机会没有上半身秀的机会多,上半身肌肉更抢眼。
练腿累啊苦啊。不过练腿很有必要。
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因为难 + 累
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到底了
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