请大家推荐一个记录食物热量和体重的减肥APP

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等级少校

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Suede

请大家推荐一个记录食物热量和体重的减肥APP

3389

7

2024-02-19 08:26:58

想要开始漫漫减肥之路了，希望大家推荐个APP，可以记录吃的东西热量，记录体重，记录运动情况。

谢谢🙏

等级大校

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dingdang8467

2024-02-19 11:52:39

myfitnesspal

等级大校

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乘月

2024-02-19 14:19:20

薄荷呀 my fitness很多食材没有

等级上校

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realsimplejill

2024-02-25 11:11:11

我准备开始track calories，下了个Cronomter

等级上校

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malenazou

2024-02-26 12:29:29

乘月发表于 2024-02-19 14:19
薄荷呀 my fitness很多食材没有

看饮食习惯了。myfitnesspal主要偏西方客户（以美国为主），可以说只要是在美国超市（不包括中超）买的到的，各连锁餐馆，上面都可以找到。我是10年+用户，没有任何抱怨。

等级上校

威望5

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nextspring

2024-02-26 18:59:54

Lose it 有免费版本

等级大校

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catakiri

2024-03-03 16:52:04

我觉得app不好用，因为手机里面app太多，还是会忘记track。

就meal plan最利于长期执行。

等级二等兵

威望--

贴子274

魅力330

注册时间2022-05-06

BearinLove

2024-03-10 21:34:55

薄荷

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到底了

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