据说明星都做这个动作减小腹！！works for me！[贴图]

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gigicat

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据说明星都做这个动作减小腹！！works for me！[贴图]

5113

2004-02-29 14:58:00

晕，我怎么找不到上传的地方啊？

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2004-02-29 21:46:00

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Chanel

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2004-02-29 22:33:00

太好玩了
你画的？

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gigicat

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2004-02-29 22:37:00

,不是的，是看来的，好像蛮有用的，反正我坚持不下来的大概都有用，再次

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HuangNiLuo

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2004-03-01 10:30:00

it was one of the position in the links bamboo mm posted hehe. not easy... my arms tremble after 25 seconds...

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scar

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2004-03-01 11:35:00

这个动作要持续多久吖？？？

看起来8难可做起来肯定很费力~

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gigicat

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2004-03-01 13:20:00

以下是引用scar在3/1/2004 11:35:05 AM的发言：
这个动作要持续多久吖？？？

看起来8难可做起来肯定很费力~

我大概可以持续30到50秒，然后一瘫到底，不可能再换脚了，据说要持续1分钟左右，然后再换脚，然后再换。。。

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tutu

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2004-03-02 10:04:00

这个我刚刚试了一下，很累哦

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IamBamboo

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2004-03-02 10:31:00

以下是引用HuangNiLuo在3/1/2004 10:30:11 AM的发言：
it was one of the position in the links bamboo mm posted hehe. not easy... my arms tremble after 25 seconds...

那里的动作好像是两脚都着地的说。现在我可以坚持一分钟了，但是一只脚，还不敢试。

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Chanel

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2004-03-02 11:25:00

我昨天在gym里也试了
觉得最先受不了的地方是胳膊
哈哈
不过小腹也要比较用力地说

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