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Huaren
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Suki

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请教在家健身的实用的小器件

5028

6

2023-11-25 01:42:45

看你想练什么和练到什么程度吧

个人觉得一张好的防滑垫子至关重要

然后小重量的哑铃 差不多就这样了。

如果想要使劲练臀的话 弹力带也必不可少

Huaren
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Suki

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2023-11-25 01:43:03

哦对了 壶铃也挺实用的

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到底了