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pterosaur
有什么减蝴蝶翅膀的好方法吗？
2576
10
2004-06-27 04:38:00
有什么用哑铃的好方法吗？不想长弓2弓3，只是想减蝴蝶翅膀（手臂下面的不FIRM的地方），要用什么样的姿势哑铃？
谢了先[em00]
谢了先[em00]
问题是弓2弓3不在手臂下面好吗？光连到弓23了，下面不会有明显改善的。
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到底了
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