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Huaren
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brook

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家里蹲5个月,budget garage gym setup 和我的sample workout plan

55754

286

2020-08-06 02:01:06

我记得楼主,好几年前就DL 200多磅做好几个。我记得刚看到楼主的时候自己硬拉也就拉70多公斤,后来慢慢练了一阵也勉强能拉一个100kg了。不知道楼主现在硬拉多少了?

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到底了