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yjings
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24125
41
2022-09-17 15:54:55
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听着有点犯嘀咕。
感觉这种东西可能用于治疗肥胖症患者比较合适。
正常体重的人想减点重量还是老老实实控制饮食吧。
malenazou 发表于 2022-09-19 10:04
道理都是懂的，但是没有毅力，需要借助外力。
day 2，体重没有变化，吃了3餐，量少。药物不会引起拉肚子，这个挺好。
Day 3 lose 1.4lb 今天skip了晚餐，2餐是金针菇豆苗鱼丸汤/萝卜排骨汤 2个桃子 喝了64oz水
Day 4 测试了一下毫无节制地吃三餐会怎样，增重0.6lb
Day 5 gain 0.8lb 今天测试了skip 晚餐 但前2餐正常量 大量喝水
目前为止 5天内 lost 2.2lbs
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到底了
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