以下是引用chilichili在2004-10-12 22:49:35的发言：
我还以为长发飘飘的那个人就是MM呢，心想，这么瘦的美女还减啥肥呀?
原来不是.......所以为了这个漂亮的样子，支持MM减肥!
除了锻炼，一定要少吃，切记，一定要少吃!这个绝对有效，要让肚子随时保持轻微饥饿感。我如果体重稍有上升就会强迫自己少吃，几天功夫就能减5lb(我1.66,105lb)呢。另外，MM可以吃些没有什么脂肪的小零食，吃了零食败胃口，又不觉得饿，很好的减肥手段噢。当然，蔬菜还是要经常吃。