加油！

节食第两天的感觉，吃少了到也不觉得多饿。就是断食以后要忍住，不在不能吃东西的时间去翻零食。

给自己想招儿，想去逛冰箱的时候就转身去衣柜，找件喜欢又穿不上了的衣服套上，狠狠滴对自己说：让你吃！

keep上面好多课可以刷着玩儿。