2。开始怀孕前要做那些准备

锻炼身体--身体不好的话我觉得还是会比较累的；

4。如何维持准妈妈和胎儿的健康，在工作中注意些什么，怎么锻练

多吃多睡；工作不要太累，尤其不要情绪受太大波动（这个怀孕期间荷尔蒙增加容易depress)；

5。怀孕整个过程有什么心理感受

我是一开始小毛病不断，很不爽：背酸；眼睛干；坐别人开的车容易恶心；容易渴（到那里都要带瓶水）；又感冒；还过敏加重；特别怕冷（别人在公司穿t-shirt，我得穿毛衣）；特别容易犯困（午饭后和晚饭后--我就吃了午饭在cube里躺椅子上脚放桌上睡十多分钟，手上拿篇paper伪装；晚上我经常睡9个小时）；闻到炒菜的油烟也恶心，就都让LD炒了；得按时吃饭，否则一饿就会恶心；害怕去人多的地方被传染感冒，就不敢去看电影；最近开始对噪声敏感，看电视（那些节目的声音都基本一个pattern）都觉得恶心。不过过了头三个月身体就不这么敏感了，感觉一下子有健康起来，很高兴。另外吃东西很受限制：酒是绝对不能喝了（很不爽）；Sushi（生鱼）也不能吃，还有好几种含水银量高的海鲜（也很不爽）；还有经过加工处理的食物（腌制品之类）。

其他就是担心baby的健康。

除了what to expect when expecitng还有什么书要看的么？

这本书还是as_still_water推荐给我的呢，都忘了谢谢她了。这个expect有一个系列，其他几本也可以看看。我是看了A Child Is Born，by Lennart Nilsson， 有很多图片，讲baby每周的发育，很好看。如果你去看妇科医生，也会推荐你很多东西看。

以下是引用turningleaf在2006-5-22 15:17:00的发言：

以下是引用mingxing在2006-5-21 22:54:00的发言：
俺虽然有孩子, 但没俺说话的份

为什么啊？

因为偶还没工作呢

是不是你身体一直很好的啊？

也就一般好吧。我可能身体不是特别敏感，所以很多时候感觉不到异常，然后太累就会发烧不得不休息。另外我倒是比较能吃爱睡，对这两样倒是挺敏感，不满意就会不高兴。所以这样算是保养好吧。 也比较喜欢运动吧。有一阵特别忙，半年都没怎么运动，就感觉身体明显虚了，陪人逛了一天街就特别累。