枯黄，皮肤干燥，洗完澡后不涂抹保湿霜皮肤都痛。没有一种锻炼可以十全十美，只能忍了。

我也知道，可是没那核心，我根本游不起来。

还以为练习游泳可以使身材变得匀称呢！你说虎背熊腰真的吓到我了。

我想练出马甲线，请姐妹们推荐有效视频。看样子我不能指望游泳这项运动上了。

举铁，怎么能练到肚子上呢？

这个好办，吃完饭后再练。