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Huaren
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有没有人跟我一样的烦恼-love handle

10990

9

2022-12-10 10:26:31

今年混了好久的时尚版,看着人家发的图片,都那么养眼。后来想没那身材再好看的衣服也穿不出那个味。 我H 型,年轻没生娃前还能看出点腰,三娃后,特别生了老三后,就没腰了。一直跟着YouTube boho beautiful 佛系在锻炼,大家有没有其他的锻炼这个部位的视频推荐?

Huaren
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2022-12-10 10:34:07

为什么会上首页,图片删了。

Huaren
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2022-12-12 22:17:25

回复 5楼colorfulmud的帖子

我也是感觉背越来越厚。感觉锻炼也是不容易锻炼到背。

Huaren
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2022-12-12 22:20:37

回复 4楼sawfish2012的帖子

MM, n能分享一下怎么控制饮食吗?我曾做168,但是时间久了我胃开始变不好。我就停了,所以饮食上基本没控制。零食家里不存,所以吃的不多。但是在家工作,还是时不时的要找东西吃。真的好难呀。

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