健身房的不一定是每天练，一周练2次和一周练4次的效果就能看出不同了，何况李若彤天天练。另外，李若彤的这种身材，如果不是先天的话，肯定也是控制了饮食的，如果是双职工大妈拖俩娃在娃不大的时候又没有保姆或者祖父母帮忙的，很少能做到餐餐健康饮食。