能看出白灵那个有点肌肉分离，孙芸芸这个应该是P的吧，看着也太青春了

我的肩膀完全练不出来啊，粗壮，教练居然说很好，有进步，我想是不是要换教练

我基本每天练三组动作做肩膀，已经大半年了，还是在有教练的前提下，为啥还是那么壮，好绝望啊，恨不得削掉

很可以了，你看那肩膀，腰身

是的，我一吃饭胃部就鼓起，一点都曲线都没有了，很绝望

非常可以了，快六十了，虽然隆胸了，但是其他部位保持很好

怎么看出来的？

瘦是必要条件，然后才是曲线肌肉。