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Huaren
等级一等兵
威望--
贴子368
魅力580
注册时间2014-10-02

lucy51lulu

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练了一段时间的钢管,感觉核心太弱。

6051

8

2023-10-23 23:35:54

的确多练就自然核心就强了 没娃前我断断续续练了两三年 但现在5年多没练了 所以也没啥腹肌了 不过这个运动就是大腿上当时都是淤青 我的PCP总是很suspicious...

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到底了