回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2027428&postid=71938847#71938847]2楼ifmore的帖子[/url] bbc有个讲减肥的节目也是这么说的，饿了会告诉身体需要储存脂肪防止以后没吃的。一旦恢复了吃的以后这个机制不会马上恢复。吃饱了以后也更容易存为脂肪，不是人可以控制的。也就是说的喝水也会长胖的状态，人体的基本代谢会降低。