我爸有类似经历，老是头晕，特别睡觉的时候会晕到醒过来，后来他做了一个治疗，具体名字我忘记了，就整个人绑在机器上转来转去，把耳石弄回原位，也才算治好了！我本人试过一次，起床是天旋地转，起都起不来，只能躺床上好不能动，差点吓到要叫救护车，后来躺了3-4小时才好了，虽然没再试过当天旋地转感觉太可怕了