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Huaren
等级三等兵
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注册时间2015-05-17

健康就好

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刚举了两天的铁,膝盖胳膊都疼死了

666

5

2024-11-13 20:03:24

胳膊疼正常,膝盖疼是不是姿势不对,找教练纠正下或者网上的动作讲解看看.
Huaren
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健康就好

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2024-11-13 20:04:15

运动的时候,一个是膝盖,一个是腰,再加一个脖子,真的是怎么保护也不为过.
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到底了