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dinosaur
[求助]各位MM,怎样能维持臀部的肌肉不下垂呢?
1883
10
2005-09-22 11:41:00
突然发现臀部的肌肉开始往下长了, 伤心, 真是老了.
有什么办法能塑臀吗? 我平时也运动的,可是..., 怎样特殊照顾它呢?
烦请各位MM支招, 谢谢了!
谢谢海延MM,不好意思表达错了,是往下垂.
我平时也跑步,也做后踢腿,可是还是觉得PP在下垂,也许是象MM说的,运动量不够?
什么是跨栏螃蟹步啊? MM可以解释下吗?
再次谢谢海延MM,好象有点明白了,可是这边找不到跨拦啊,也没那个场地,看来只有试试跳绳了,
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到底了
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