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Huaren
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dudu2016

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夫妻俩跳绳4个月变化真的很大

38444

43

2022-03-28 22:28:13

家里骑车追剧就好了 比跳绳更容易坚持


所有需要坚持的习惯都不能反人性, 不然必然反弹!!!


减肥最重要的不是多长时间能减多少, 是减下来后能保持多少……..时间


我已经3次减下来又反弹回去, 泪奔


Silverwing 发表于 2022-03-28 20:16

我也反弹了一些,虽然最多反弹3磅,但好像全在肚子上,所以感觉不好。

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到底了