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Huaren
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小蜜蜂666

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我是健身教练- 欢迎大家问我关于健身和饮食的问题 ☺️

34512

129

2023-01-05 01:46:20

缺铁性贫血,稍微一运动累的不行,例如一节一小时普拉提课结束以后要在家时不时躺躺歇歇歇三天,但是胆固醇又有点偏高,医生要求一周三次运动,请问啥运动适合?瑜伽?
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到底了