ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
Shalry
核心很差很差，怎么办？
19024
20
2023-01-18 21:48:54
我的核心太差了，一个仰卧起坐也坐不起来，平板撑也只能两秒，我知道要练，可是太痛苦了，畏难情绪太大。
有没有什么比较有趣的，能让人坚持下去的练核心的办法？
先谢谢大家！！
建议找personal trainer, 有计划地循序渐进
CMX2020 发表于 2023-01-18 22:31
谢谢回复！
初始化编辑器...
到底了
ADVERTISEMENT
Hot Deals
All DealsMANGO女装 全场30%折扣
娇兰美妆特卖 – 高达20%折扣！
HOKA 新款特惠 - Bondi 8 $132
Tommy Hilfiger 儿童服饰特卖高达 70% 折扣
今日限定：J.Crew Factory大促销 全场五折 + 满$125额外75折
省25%，享受Geek Chef四片式吐司机，超宽插槽和双控面板设计
使用STEETURE提升您的葡萄酒体验：多功能醒酒器、倒酒器和瓶塞套装，价格仅为
Nordstrom Rack设计师太阳镜促销 - 最多可享80%折扣+额外25%折扣
Ulike Air 10 IPL脱毛仪 – $80折扣，2周内实现光滑肌肤！
THE OUTNET Holzweiler 时尚特卖高达85%折扣
黑色星期五独家优惠：Kate Spade Outlet包包 高达70%折扣+额外25%折扣
Smashbox 11.11 彩妝特賣 $11 優惠
Chantecaille护肤品热卖 买1件享第2件75折+赠品
ADVERTISEMENT