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Huaren
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求网球肘的复健和力量锻炼建议

12099

12

2023-02-25 21:19:58

我也是打网球手臂稍微抬起都痛的不行,前两天忍着剧痛把家里的一个房间重新刷漆后,居然抬手不那么痛了,这几天早上起床,多花几分钟练抬手也有很大的效果

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到底了