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.Cheers.
中年以后拥有平坦小腹就是不可能的任务啊,太难了
15589
16
2021-12-06 14:58:59
认识一个白女,话剧演员,五十二岁了,四肢纤细哦,脸小小的,她一天一顿饭。 其馀喝咖啡,每天二个小时瑜伽。可是肚子还是鼓鼓的
ifyouloveme 发表于 2021-10-26 21:21
我好朋友,可以一天走马拉松的,也是很瘦但是小腹大。她还经常上上hitt课。
我觉得一是遗传,脂肪先堆积在那里。二是跑步,坚持慢跑可以立竿见影。
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到底了
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