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Yiyayiyayo
体重106磅到109磅，腰围少了4cm
7339
7
2023-09-02 08:58:00
身高160，如题，我自己想着应该长肌肉了
会飞的孔雀 发表于 2023-09-01 16:40
肯定是长肌肉了，恭喜美眉
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腰围要怎么量才准确？完全放松还是稍稍吸气啊
rosytiger 发表于 2023-09-01 17:17
rosytiger 发表于 2023-09-01 17:17
每次都量最小处，我是平时肚子保持的状态，不故意鼓着也不特意吸气。其实每次保持同样量法就行
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到底了
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