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Huaren
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sighaaaa

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40+初进gym求教

8780

17

2023-10-03 11:04:51

YouTube有没有适合beginner的推荐?感觉一不小心就有可能受伤啊。proper form不容易啊。之前膝盖难受了一次,这两天腰好像又扭了。😭

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到底了