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Huaren
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AnjiaToronto

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中年大妈想减肥的,不是管住嘴,迈开腿,是管住嘴,管住嘴

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2024-09-14 22:58:52

happyTruth 发表于 2024-09-14 17:40

我是肌肉型的,所以确实我这个BMi不典型。但是我认识的好多美女都觉得自己胖,肚子看起来圆圆的不下去,其实不是胖,是缺腹肌把内脏绷住。其实胳膊腿都快成麻杆了。到了中年以后缺肌肉缺钙真的容易出健康问题。


这个贴子说到要点上了。

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到底了