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Ruth
一吃就胖?其实饿才会让你越来越胖
4170
13
2016-06-15 13:57:40
有关系的,在长期摄入偏低但不是低到不够维生的情况下,人体本能会认为进入饥荒,需要储备,会自动压缩非必需消耗,减缓新陈代谢,所以有可能你吃2000,身体认为一切都正常,消耗2000,不增重,你吃1600,身体怕了,压缩到消耗1400,让人精神不振,行动无力。。。。省下200存起来(以脂肪形式)。
大饥荒的时候是因为摄入连维持最基本身体机能的需要都不够了,没法再压缩消耗,不光压缩不了,所有能动用的储备都会被消耗,不然就死了
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到底了
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