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Huaren
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中年大妈想减肥的,不是管住嘴,迈开腿,是管住嘴,管住嘴

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2024-09-14 06:42:25

回复 1楼 公用马甲25 的帖子

饿: 晚饭不是少吃一口就行了,一定要少吃到还饿着,如果睡觉前饿的前胸搭后背效果更好。”


夜间低血糖会造成压力激素升高半夜醒了睡不着的。

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到底了