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Huaren
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Wjtemp

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怎么样减小腹附近的肥肉最有效

2269

7

2004-07-15 14:07:00

我平时锻炼一般是游泳或者跑步
如果是跑步的话还接着做几十个仰卧起坐
但是小腹附近尤其是胸部和肚脐之间的肥肉老是减不下来
一捏能捏出一层
怎么特别锻炼才有效呢
Huaren
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Wjtemp

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2004-07-16 11:27:00

那就是我的强度还不够?
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到底了