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Huaren
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angelene

只看楼主

你们听说过主食减肥法吗?

15942

10

2022-09-06 22:00:03

我觉得她说得好像有点道理呀,看到一些网友跟着吃瘦了很多


Huaren
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只看他

2022-09-06 22:08:45

不是说讲一大堆似是而非的道理就是有科学依据的 无语了

Huaren
等级上尉
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hongxx

只看他

2022-09-06 22:46:46

可以试试

Huaren
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Honeyday

只看他

2022-09-06 22:48:08

绝不吃自己肠胃不喜欢。。。

Huaren
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Pamper

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2022-09-06 23:08:43

我感觉有一定的道理耶,我试一试,谢谢分享啊

Huaren
等级大校
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ddon

只看他

2022-09-10 22:27:31

碳水占50%可以的,但一般最好是慢碳,快碳除非结合训练,不然还挺难掉秤。

Huaren
等级上尉
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florenced

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2022-09-11 04:16:20

mark一下

Huaren
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kareisss

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2022-09-18 03:00:54

我一天吃大概100g碳水,这个量可以吗?163 55公斤 想减肥

Huaren
等级少校
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kaiselin

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2022-09-21 02:19:38

越吃越多怎么办

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Huaren
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cheey7

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2022-09-22 03:23:06

说得挺对的啊

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到底了