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公用马甲9
体重小基数,体脂率24%算高吗?会看上很肉吗?
12620
9
2022-09-11 11:21:39
体重小基数,体脂率24%算高吗?会看上很肉吗?
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女生体脂率为百分之二十到二十二。如果你是女的,追求完美,减两斤脂肪就可以了。建议每天做40分钟有氧运动。
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24看上去刚刚好吧
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对了,你多高
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不高,158,
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看你肥肉分布在哪儿啊,骨肉匀称的24%,跟四肢瘦成麻杆腰腹上好几圈肥肉的24%,视觉效果肯定不一样。
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我是肚子肉多 哎
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看你肥肉分布在哪儿啊,骨肉匀称的24%,跟四肢瘦成麻杆腰腹上好几圈肥肉的24%,视觉效果肯定不一样。
Giovanna 发表于 2022-09-17 12:36
对啊,脂肪主要集中在胸部、腹部、臀腿,视觉效果差好多。
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23左右看着都不难看吧
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看你肥肉分布在哪儿啊,骨肉匀称的24%,跟四肢瘦成麻杆腰腹上好几圈肥肉的24%,视觉效果肯定不一样。
Giovanna 发表于 2022-09-17 12:36
说的就是我。这个基因决定的。每次减肥,必定先瘦腿。我小腿一直只有30厘米,看小红书很多100斤,90斤的小腿都有31。
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到底了
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