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Struggle
卡路里“天敌”排行榜，看看你适合什么运动？
7096
8
2022-11-15 10:49:34
以90kg体重的人为例，
运动1个小时的热量消耗，
以及对应食物。
体重90公斤？
1小时跆拳道能消耗近1千卡路里？
跳绳1小时就行? 1小时跳2个可以吗
感觉还是不吃这些来的容易
划船机？
主要是我太懒了 哎
这数字不准; 我78/79公斤, 跑步10公里接近一小时 = ~1000卡
我适合躺着 我好懒 不吃都行
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到底了
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