求姐妹们推荐一双跑鞋

浏览过的版块

1 2

等级大校

威望22

贴子17028

魅力17450

注册时间@2013-08-09

flyingpigmi

只看楼主

求姐妹们推荐一双跑鞋

6017

2023-10-16 14:52:58

现在的跑鞋是十年前买的，之前跑了几个礼拜，结果膝盖疼。。。

现在感恩节快到了，想趁着deal入一双跑鞋，求推荐。多谢！

等级大校

威望22

贴子17028

魅力17450

注册时间@2013-08-09

Harrold

只看他

2023-10-16 15:16:32

看你是户外跑还是跑步机跑你的跑量多少一次5mile以内还是10mile 有没有脚掌外翻内翻的情况总体而言我个人比较喜欢adi的ultraboost 适合跑长距离一点的但是自重略重如果每次5mile以内那nike的Pegasus就行缺点是不耐穿 3-5个来月网面就破了

等级大校

威望22

贴子17028

魅力17450

注册时间@2013-08-09

kelly82

只看他

2023-10-16 16:25:11

hoka，跑步日常都不错

等级大校

威望22

贴子17028

魅力17450

注册时间@2013-08-09

reqingruhuo

只看他

2023-10-16 16:36:13

回复 1楼flyingpigmi的帖子

ASICS Nimbus

等级大校

威望22

贴子17028

魅力17450

注册时间@2013-08-09

Xiaojiao

只看他

2023-10-16 22:27:15

saucony triumph

等级大校

威望22

贴子17028

魅力17450

注册时间@2013-08-09

nextspring

只看他

2023-10-17 14:41:19

Brook ghost running shoes. 只能穿这个的飘过。不过deal 不多。我也刚开始跑步，注意循序渐进。最好一开始隔天跑。跑前热身跑后拉伸。注意呼吸和跑姿。如果要打算坚持跑步，如果没有运动手表，入个garmin入门比如for runner 245 monitor 心跳。自己跑一开始容易跑太快。 Garmin 有daily suggested workout,可以提醒你跑步心跳太快。还有锻炼肌肉。膝盖疼多做靠墙蹲。

等级大校

威望22

贴子17028

魅力17450

注册时间@2013-08-09

lilac2012

只看他

2023-10-18 02:09:19

回复 1楼flyingpigmi的帖子

ASICS Nimbus

reqingruhuo 发表于 2023-10-16 16:36

同推荐。我的跑步专用鞋。