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Huaren
等级三等兵
威望--
贴子82
魅力318
注册时间2018-06-19

superfresh

只看楼主

小红书上那些用弹力带瘦背的视频能信吗

1011

1

2024-11-12 14:26:27

会不会反而练得虎背熊腰?

Huaren
等级二等兵
威望--
贴子221
魅力237
注册时间2023-09-28

YRFFan

只看他

2024-11-14 11:00:19

弹力带可以帮助有效拉伸和非常有限的阻力训练。会练得虎背熊腰就是想多了。😜

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到底了