除了美衣我们还爱美食，可这两个好象常常会犯冲突，吃多了美食吃大了肚子吃胖了身材只能放弃美丽衣服了。这边的许多食物几乎都有卡路里的计量，可我们在家吃一些中国饭菜或者下中国馆子的时候常常会不晓得到底吃下了多少热量，下面这些以普通一份的单位给出的热量估算可以给“卡卡计较“的MM提个醒。



一碗XX
汤年糕 290 千卡
火腿蛋炒饭 530 千卡
肉丝炒年糕 350 千卡
红油抄手 245 千卡
菜肉小馄饨 200 千卡
虾仁小馄饨 220 千卡
牛肉面 460 千卡
炸酱面 450 千卡
酸辣汤 180 千卡
牛肉蛋包饭 500 千卡
咖喱猪排饭 580 千卡
耗油云屯捞面 460 千卡
炒米粉 280 千卡
猪肝汤 120 千卡
梅干菜扣肉加饭 530 千卡
金针排骨汤 83 千卡
鲁肉饭 480 千卡
蜜汁叉烧饭 530 千卡
鲜肉汤圆（4个） 220 千卡
榨菜肉丝面 400 千卡
鲜肉粽子（一个） 350 千卡
豆沙粽子（一个） 330 千卡
锅贴（6-7个） 340 千卡
虾蒸饺（10个） 375千卡
珍珠奶茶（一杯） 160 千卡
薏仁牛奶 （一杯） 230 千卡
红豆冰激凌（单球） 405 千卡
绿茶冰激凌 （单球） 365 千卡
牛奶冰激凌 （单球） 410 千卡


打得我越来越馋了

[此贴子已经被作者于3/18/2004 11:50:00 AM编辑过]