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littlevivi
为什么我一吃体重马上上涨？
2408
13
2004-05-22 23:24:00
这一个半月来一直都在运动，每天2个小时，其中4、50分钟都在踩那个ellipse还是什么的，就是脚在底下踩，手抓住一个测心率的咚咚，我不知道教什么。大概每天消耗500卡吧。前一阵子我节食，每顿只喝酸奶，这一阵子考试，我就恢复正常饮食了，5天前称减了8lb，可是今天一称，全回来了，怎么回事啊？愁死我了。555
自己re一个，没人理我，555
你先别管体重怎么样，你的size长回去了吗？应该没有吧。
我得size一直维持一个样，从大二到现在都没变过。我想腿再细些，腰再细些，然后没有小肚子
肌肉多了，脂肪少了，也沉。没看去买肉，瘦肉一斤少，肥肉一斤看着多。
不可能啊。称是同一个吗？
泥长的是肌肉把，那个密度大，所以重呀
说的就是你这些地方的size在减肥中和减肥后有什么变化？体重不说明什么问题的。
以下是引用littlevivi在2004-5-23 10:46:53的发言：
我得size一直维持一个样，从大二到现在都没变过。我想腿再细些，腰再细些，然后没有小肚子
我得size一直维持一个样，从大二到现在都没变过。我想腿再细些，腰再细些，然后没有小肚子
觉得你的运动量那么大，还只吃酸奶，不头晕，休克，真是怪了。。。
方法不对。其实少吃多动，不是让你一下子少吃很多。这样和暴饮暴食没什么区别。身体机能都要紊乱了。MM还是小心些。
看过杂志上说，其实WEIGHT LOSS 保持的最久的都是减得最慢的。你心太急了。。。。。。
自己没实施过，我整天象恶鬼一样，到处找吃的。。。。也没啥可减的，否则买衣服都成问题。。
方法不对。其实少吃多动，不是让你一下子少吃很多。这样和暴饮暴食没什么区别。身体机能都要紊乱了。MM还是小心些。
看过杂志上说，其实WEIGHT LOSS 保持的最久的都是减得最慢的。你心太急了。。。。。。
自己没实施过，我整天象恶鬼一样，到处找吃的。。。。也没啥可减的，否则买衣服都成问题。。
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对呀，可以美个月量量体围， 或者觉得同一件衣服紧了松了，也可以作个比较。
以下是引用cucumber在2004-5-23 19:41:47的发言：
说的就是你这些地方的size在减肥中和减肥后有什么变化？体重不说明什么问题的。
说的就是你这些地方的size在减肥中和减肥后有什么变化？体重不说明什么问题的。
以下是引用littlevivi在2004-5-23 10:46:53的发言：
我得size一直维持一个样，从大二到现在都没变过。我想腿再细些，腰再细些，然后没有小肚子
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到底了
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