ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
等级大校
威望22
贴子17028
魅力17450
注册时间@2013-08-09
kittypeny
上肢太没有力量怎么办
3370
16
2004-02-21 17:58:00
you gals are so good....
我这辈子从来就没有做起过一个俯卧撑,从来没有过
只下的去起不来。。。。
连girl push up 都做不起来两三个,总是掌握不好如果shift weight to thigh not knees
我总是膝盖多少受点力,然后马上就不行了
其实根据手掌位置不同push up works on bicep, deltoids靠后面的部分, 胸大肌 and abs
偶这几个都应该不差,但是555555555555
看来还是不成啊
我这辈子从来就没有做起过一个俯卧撑,从来没有过
只下的去起不来。。。。
连girl push up 都做不起来两三个,总是掌握不好如果shift weight to thigh not knees
我总是膝盖多少受点力,然后马上就不行了
其实根据手掌位置不同push up works on bicep, deltoids靠后面的部分, 胸大肌 and abs
偶这几个都应该不差,但是555555555555
看来还是不成啊
等级大校
威望22
贴子17028
魅力17450
注册时间@2013-08-09
牛死,太佩服了
我去的gym大家用10-8lbs
我用8-5
一般惭愧而已
根本就没有10lbs以上的
我去的gym大家用10-8lbs
我用8-5
一般惭愧而已
根本就没有10lbs以上的
初始化编辑器...
到底了
ADVERTISEMENT
HOT DEALS
立即省25%购买WOLFBOX 12寸4K后视镜摄像头 - 现价$149.99,原价$199.99 | 包含64GB卡和GPS
Vitafit 数字厨房食品秤现价 $8.99,原价 $15.99
Kipling 多买多省促销,最高额外优惠40%
Nordstrom Rack Timberland 时尚大促 最高63% Off
Reebok九月优惠:鞋款低于$60 & 服饰低于$25
Crocs 精选款式限时促销,2双仅需$50!
Vegamour Haircare Sale Extra 25% OFF
Neiman Marcus 友好亲友特卖 - 额外25%折扣
Levis 全场优惠活动 满$250减$100,满$200减$75,满$150减$50
Sephora 2024年终限量版套装 La Mer四件套 $180
HUNDA iPhone车载充电器:现在仅需$12.59(原价:$13.99) - 超快充电,配备5FT螺旋闪电数据线
独家72%折扣BSOD蘑菇灯:复古玻璃桌面照明
Under Armour 儿童服装特卖 额外30%折扣
ADVERTISEMENT