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joy2joy
发现最害人的东西就是糖
3056
20
2004-12-07 11:29:00
吃菜阿,偶在减肥期绝对戒淀粉
以下是引用epoh在2004-12-7 11:36:00的发言:
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这样的diet不是特别容易坚持吧,而且,长期戒主食会导致脂肪代谢紊乱,所以在“非减肥期”容易反弹。
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这样的diet不是特别容易坚持吧,而且,长期戒主食会导致脂肪代谢紊乱,所以在“非减肥期”容易反弹。
嘻嘻~ 偶一般只是晚餐戒淀粉,中午会吃少量的米饭或三文治,晚餐就狂吃蔬菜,也经常吃鱼
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到底了
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