对大多数人来说，脂肪的堆积都是从身体的中段（如腹部臀部）开始的，而脂肪的减少也是最后在这里发生，这就是为什么人不胖但肚子却可能挺大。这是人体保护自己的方式，是人类进化的结果。试想如果脂肪在四肢堆积，那我们的行动就会受阻，捕捉到猎物的可能性就降低。现代人类不需要靠敏捷地捕捉猎物来维生，但是不幸这个特性已经被刻到我们的基因里，结果就是对大多数人来说腹部是最难减脂的部位。

不太懂你说你吃的clean是什么意思，我猜你是指吃的健康的意思。我想有两种可能，第一，大多数健康食品是低卡高体积的，你如果吃的健康一个比较自然的结果就是摄入卡路里少了（但不是绝对），你在热量赤字的情况下体脂降低，腹部就减小。还有一种可能是你吃的某种不"clean”的食物会引起你的胀气，停了也就不胀气了。

在热量赤字并造成体脂下降的情况下，女性胸围必定缩水，除非你是幸运儿，有大胸围的基因。这也是健美界的练得比较高level的女性普遍隆胸的原因。