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april111111
update 继续低碳
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26
2022-04-01 15:09:04
小基数减肥断食没有什么作用,吃饭算卡路里,算基础代谢,每天有多少热量差,消耗7700大卡减1KG。年级大了要保持小体重就是常年挨饿,每天做梦都在吃吃喝喝。
真正的瘦子基因,就是不想吃,吃2口就饱,对食物举重若轻,像我们这样没有瘦子基因的平凡人,就是挨饿,慢慢缩胃,慢慢就不太饿了,还是饿
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到底了
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