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Huaren
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ywu130

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低碳饮食适合中国碳水养大的人吗

9675

26

2024-04-01 22:59:51

多吃杂粮,我觉得少吃碳水炸弹:比如油炸物和高碳水零食还是很有道理的,但是多吃肉我们的体质也不合适。我感觉多运动的基础上尽量正常吃饭最健康

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到底了